Catégorie : Santé

4 astuces pour cuisiner sain et anti-gaspi

 

cuisiner-sainBonjour à tous ! J’ai fait une petite révolution dans la cuisine depuis quelques temps et j’ai eu envie de la partager !

J’ai remarqué que beaucoup de personnes font attention à ce qu’ils mangent mais pas toujours à la façon dont ils cuisinent. Je m’explique, l’attention se porte généralement sur la qualité des produits alimentaires, en choisissant des produits bio ou raisonnés par exemple. Mais une fois à la maison, les ustensiles ne sont pas toujours pris en compte ! (suite…)

Le riz : un voyage pour les pupilles et les papilles : 6 voyages + 6 recettes !

Bain de pieds à l’avoine

bain de pieds avoineJ’ai testé le bain de pieds à l’avoine !
Très simple et très agréable, le bain de pied est un moment où l’on s’arrête et où l’on prend soin de soi. C’est un réel moment de détente.

Il stimule certains points d’acupuncture, la circulation du sang et de notre énergie dans le corps. Il améliore notre métabolisme.

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En effet, les pieds plantés dans la bassine, on ne peut littéralement plus bouger. On est alors « forcé » de s’arrêter une petite demi-heure. Bien-être physique et psychique assuré !

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Cadeau : notre ebook de 8 recettes faciles de cosmétiques naturels !

1🌺 Bonjour tout le monde ! 🌺

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Nous avons pensé à vous en vous préparant un guide de recettes pour vous aider à adopter petit à petit les cosmétiques au naturel ! 🙂 🌿

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Venez voir le cadeau que nous vous avons concocté en le téléchargeant via l’encart à droite de chaque page du site.

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A très vite !

La méthode simple pour perdre du poids

régime fruit légumeVoici la méthode qui me permet de perdre du poids facilement, en mangeant sainement et sans m’affamer. Cette méthode est inspirée de plusieurs livres et en grande partie du livre d’Allen Carr, La méthode simple pour perdre du poids.
Le concept du livre est simple : manger le plus possible d’aliments sous leur forme naturelle et donc non transformés. Par conséquent, pas de produit industriel !

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7 raisons santé de consommer du citron

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Saviez-vous que le citron est une mine d’or pour notre corps ? Plus qu’un allié, il est un grand atout santé. Ses vertus sont nombreuses, notamment : détox, antikilos, circulation, immunité, digestion, anticancer…

Voici 7 raisons d’intégrer le citron au quotidien dans votre alimentation que se soit sous forme de cure ou de quelques gouttes ajoutées dans vos plats !

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LE DEFI QUI VA CHANGER NOS VIES (et pas que les nôtres…) !

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Le défi culinaire, cosmétique et ménager : zéro produit industriel ou comment faire les choses soi-même facilement !

Nous nous lançons un défi et pas des moindres ! Diminuer jusqu’à éliminer tout produit industriel culinaire, cosmétique et ménager ou comment faire les choses soi-même avec facilité ! Du Fait-Maison à tous les étages !

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